隨著北國(guó)冰雪風(fēng)光的畫卷徐徐展開，哈爾濱第九屆亞洲冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)的腳步悄然逼近，冰雪運(yùn)動(dòng)的熱潮再度席卷而來(lái)。尤其滑雪與滑冰兩項(xiàng)經(jīng)典運(yùn)動(dòng)，成為了無(wú)數(shù)人心中冬日里的“白色夢(mèng)想”。在享受這些運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快感和樂(lè)趣的同時(shí)，我們也要特別重視人身安全和財(cái)產(chǎn)安全的潛在風(fēng)險(xiǎn)，保持適度理性消費(fèi)。為確保消費(fèi)者在滑雪滑冰運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)既愉悅開心又安全舒心，特向大家溫馨提示：

一是場(chǎng)所要正規(guī)、教練有資質(zhì)。在選擇滑雪場(chǎng)或溜冰場(chǎng)時(shí)，一定要去正規(guī)的場(chǎng)地和選擇有資質(zhì)的教練來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或?qū)W習(xí)！查看證照和教練資質(zhì)是否齊全公示，場(chǎng)地設(shè)施是否完備，商品服務(wù)是否明碼標(biāo)價(jià)等。拒絕低價(jià)誘惑和巨惠承諾帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。消費(fèi)時(shí)應(yīng)提前了解項(xiàng)目?jī)?nèi)容和費(fèi)用明細(xì)，避免落入層層收費(fèi)的隱形陷阱，影響游玩心情，導(dǎo)致消費(fèi)糾紛。當(dāng)支付入場(chǎng)費(fèi)用、租賃器材押金或是購(gòu)買保險(xiǎn)等支出時(shí)，記得索取正式票據(jù)，包括電子或紙質(zhì)收據(jù)，詳細(xì)核對(duì)無(wú)誤后妥善保存。一旦發(fā)生消費(fèi)爭(zhēng)議，憑借手中持有的證明材料，便可以有理有據(jù)地尋求法律援助，保障自己的正當(dāng)利益不受損害。

二是裝備要齊全、規(guī)則要遵守。無(wú)論是滑雪或滑冰，務(wù)必穿戴專業(yè)的護(hù)具，如頭盔、護(hù)膝等來(lái)保護(hù)身體免受傷害。還要仔細(xì)檢查所使（租）用的雪板、冰刀等器材有無(wú)損壞，是否符合安全標(biāo)準(zhǔn)和自身水平及體重要求，以免影響使用效果造成安全隱患。建議消費(fèi)者自行購(gòu)買人身意外傷害保險(xiǎn)，解決運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)之憂。運(yùn)動(dòng)時(shí)嚴(yán)格遵守規(guī)則、控制速度、保持距離、相互謙讓、確保安全。不在擁擠區(qū)域停留，不隨意嘗試自行解決遇到的技術(shù)問(wèn)題，而應(yīng)及時(shí)尋求工作人員幫助，充分體現(xiàn)出對(duì)自己和他人生命財(cái)產(chǎn)安全的尊重與負(fù)責(zé)。

三是天氣要關(guān)注、身體要安康。冬季戶外環(huán)境復(fù)雜多變，出發(fā)之前，務(wù)必查閱最新的氣象信息，了解目的地及沿途的天氣狀況，規(guī)避可能遭遇的風(fēng)雪、寒潮等不利因素，選擇最佳的出行時(shí)機(jī)，確保行程的安全順暢。此外，人體在低溫環(huán)境下容易受到冷空氣的侵襲，導(dǎo)致體溫過(guò)低、凍傷甚至是誘發(fā)其他健康問(wèn)題。適當(dāng)?shù)难b備不僅能有效防止寒冷，還能提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，如透氣又防風(fēng)的衣物、手套和帽子等。攜帶高能量食品，如堅(jiān)果、能量棒等適時(shí)補(bǔ)充體力，保持運(yùn)動(dòng)體能。一旦感覺身體不適，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)停止劇烈運(yùn)動(dòng)，以免病情加重，給身體帶來(lái)不必要的損害。

投身于融合了無(wú)限挑戰(zhàn)與唯美藝術(shù)的冰雪運(yùn)動(dòng)，誠(chéng)然激蕩人心、令人神往，但唯有精心籌備、細(xì)致策劃，充分認(rèn)識(shí)可能存在的風(fēng)險(xiǎn)并加以預(yù)防，在體驗(yàn)冰雪世界無(wú)限魅力的同時(shí)，學(xué)習(xí)冰雪運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)、享受冰雪運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，就一定會(huì)使以運(yùn)動(dòng)促健康、以挑戰(zhàn)促成長(zhǎng)的全民冬季健身運(yùn)動(dòng)變得更加美好難忘。